Kůň jako zrcadlo
Vše, co často sami neumíme popsat, nám koně laskavě přehrávají. Umí nám zrcadlit náš vnitřní svět - emoce, naše vzorce chování, nepříjemné zážitky, silné i slabé stránky. Kůň hraje roli koterapeuta a průvodce naší duše.
Psychoterapie pomocí koní
Kůň jako zrcadlo našich emocí
terapie s koněm
Pomocí koní a psychoterapie provázím lidi na cestě k porozumění své duše, nalezení vnitřního klidu, pro zvládání stresu či úzkostí. Koně na této cestě budou podporou. Pojďme se společně podívat na to, co terapie s koněm může přinést oproti klasické psychoterapii.
Sebepoznání
Koně nám pomáhají pojmenovat a zpracovat, co prožíváme, a navést nás na cestu změny, po které toužíme. Nabízejí nám jedinečnou příležitost učit se pobývat v momentě teď a tady. Díky jejich nehodnotící přítomnosti, transparentnosti a zpětné vazbě, se učíme poznávat svoji autentičnost a tím i sami sebe.
Posílení sebedůvěry a práce se strachem
Koně nám zrcadlením našeho prožívání umožňují setkání tváří v tvář s vlastním strachem. Tím, že si jej uvědomíme, pojmenujeme a v průběhu setkání jej dokážeme zmírnit, získáváme zpět velkou porci sebedůvěry. Často to jsou momenty, které silně rezonují s tím, co prožíváme v každodenním životě a zjistíme, že vše má své řešení, které si můžeme i modelově vyzkoušet.
Okamžitá zpětná vazba
Kůň tvoří okamžitý biofeedback našich reakcí. Jedná se proto o efektivní způsob terapie, kde můžeme ihned sledovat změny v prožívání, které v průběhu setkání nastanou.
Relaxace
Kontakt s koňmi a dotek jejich teplé srsti v kombinaci s pobytem venku v přírodě zklidňuje nervový systém a přináší člověku uvolnění. Někdy to nejdůležitější je jen být v jejich přítomnosti, zažít plnou důvěru, bezpodmínečné přijetí a své pocity sdílet.
Další benefity terapie
kůň usnadňuje terapeutický kontakt a motivuje člověka k další práci na sobě
pro adolescenty i dospělé může být kůň motivací pokračovat v terapii
zvýšení koncentrace
pomáhá zvládání stresu pomocí budování zdravých vyrovnávacích strategií
nehodnotící bezpečný prostor
pohyb na čerstvém vzduchu
TERAPIE s KONĚM
Vydejme se společně na dobrodružnou cestu za poznáním své duše
Nabízené služby
Každé setkání je jedinečné. Někdy je třeba vystoupit z komfortní zóny a zkusit něco nového. Terapie může probíhat i jinak než v křesle v pracovně.
Individuální terapie
Oproti klasické psychoterapii má terapie s koněm více zážitkový charakter. Tento terapeutický přístup pomáhá uvědomit si vlastní vzorce chování a prožívání v mezilidských vztazích. Nabízí jiný pohled na sebe pomocí zrcadlení koně.
DLOUHODOBOU TERAPII ONLINE ZÁJEMCE O TERÉNNÍ VÝJEZD NA TERAPII
S VLASTNÍM KONĚM (okolí Prahy, jaro 2024)
Skupinové programy
Sebezkušenostní a teambuildingové programy se vytvářejí na míru podle požadavků skupiny. Většinou se jedná o jednorázové setkání nebo seriál několika programů, kdy každé má nějaké téma, možnost domluvit se na programu přímo ve vaší stáji. Pro více informací mne neváhejte kontaktovat. Vhodné pro dětské i dospělé kolektivy.
Možnost vytvořit na míru preventivní program pro třídní kolektiv s tématy jako je spolupráce, komunikace, zvládání emocí a zdravé vyrovnávací strategie.
další služby
Nabízím Individuální terapii online, a to jako doplněk Psychoterapie pomocí koní nebo i samostatně. Napište mi pro více informací a domluvu termínu.
Nabízím také lekce Horsemanshipu a Hiporehabilitace v pedagogice a sociální praxi pro ty, kteří se chtějí dozvědět více o koňské etologii a práci s koňmi se země i hřbetu pomocí vzájemného porozumění.
Pro koho je terapie s koněm vhodná?
Každé setkání má jinou formu dle potřeb klienta a dle toho, na čem chce pracovat. Některé terapeutické setkání jsou dynamické a využívají technik k nacházení vlastních zdrojů potřebných pro změnu, které chcete dosáhnout. Jindy klient sám neví, s čím potřebuje pracovat a přichází s psychickou nepohodou a nespokojeností. Toto postupně odkrývá v setkáních inspirovaných přístupem zaměřeným na člověka a prvky metody somatic experiencing, která je zaměřena více na prožívání a naladění se na pocity ve vlastním těle.
Terapie koněm je vhodná i jako doplněk ke klasické psychoterapii či jiné odborné péči. Neobsahuje psychologickou diagnostiku ani výuku jezdectví.
Vhodnost terapie koněm:
problematické zařazení do kolektivu a oběti šikany pro zpracování traumatické události hledání vlastní identity úzkosti ztráta motivace a nízká sebedůvěra sebepoškozování a sebevražedné myšlenky výchovné problémy
Terapii koněm nabízím zpravidla pro děti od 12 let. V případě mladších dětí se domlouvám individuálně.
úzkosti, deprese problémy v mezilidských vztazích zvládání krize Pro všechny, kteří se chtějí zbavit nefunkčních vzorců chování a hledají terapeutický přístup, který bude nedirektivní, sebezkušenostní a který jim pomůže obnovit svou sebedůvěru.
„Zajímavým paradoxem je, že když se přijmu takový, jaký jsem, pak se můžu změnit.“ Carl Rogers
HORSEMANSHIP
HIPOREHABILITACE V PEDAGOGICE A SOCIÁLNÍ PRAXI (HPSP)
Rozdíl Terapie koněm a lekcí Horsemanshipu či HPSP je v zaměření pozornosti.
V Terapii koněm se věnujeme prožívání člověka, tématům úzkostí a jiných obtíží, které v životě řeší. Horsemanship a HPSP se zaměřuje na porozumění koni a jak
s ním pracovat, sebezkušenost je až druhotný produkt, a není v nich prostor probírat ji do hloubky, nejedná se proto o terapii.